败不可悔，时不可失。

败不可悔，时不可失。摘自两汉班固的《后汉书·列传·桓谭冯衍列传上》

解释：既然失败了，就不必老是沉溺于悔恨中，重要的是要抓紧时间重新开始，振作精神继续拼搏。

班固 : 班固（建武八年32年－永元四年92年）东汉官吏、史学家、文学家。史学家班彪之子，字孟坚，汉族，扶风安陵人（今陕西咸阳东北）。除兰台令史，迁为郎，典校秘书，潜心二十余年，修成《